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按摩小腿按摩 最主要的功用是避免小腿腹發展成為肌肉,所以按摩的時候要很用力,不是那種舒服的 肉變軟,然後由腳踝往上經過小腿腹到膝蓋,由下往上按摩按摩的時候小腿 擺脫蘿蔔腿!肌肉型小腿怎麼瘦? @ a643688的部落格 擺脫蘿蔔腿!

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肌肉型小腿 瘦腿襪。我以前有打籃球,結果小腿的肌肉變得太發達了!!有很嚴重的蘿蔔,而且肉很結實,該怎麼消除阿? 首先,雙腳直立,然後惦起腳尖,回頭看看腿肚的部位,若有肌肉突出則表示是屬於肌肉型,可能是經常運動或走路時用力不當結果。

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