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為什麼攝取維生C成分,有助維持好膚質呢?王子南營養師表示,這是因為維生C是人體肌膚合成膠原蛋白的重要前驅物,適度補充維生C能協助膠原蛋白的生成,維持皮膚組織的彈性,讓皮膚保持較澎潤的狀態,減少紋路的形成。

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維生C( 英語: Vitamin C/ascorbic acid,又稱L抗壞血酸,也可稱為維他C)是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養。抗壞血酸在大多的生物體可藉由新陳代謝製造出來,但是人類是最顯著的例外。

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