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保健食品緩解更年期 7成5認知錯誤 | 婦女更年期 | 婦產科 | 健康新知 | 華人健康網

調查顯示近5成更年期婦女會自行購買保健食品如大豆異黃酮、月見草油等補充荷爾蒙,不過約7成5女性對正確攝取量認知錯誤,長期亂補可能白花冤枉錢,甚至造成內分泌失調等副作用。彰化基督教醫院婦產部部主任蔡鴻德表示,單方的異黃酮類雌激素

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女性保健 重點 中醫世界 首頁 作者:馬悅淩 養血、保暖 因為月經、生育等特殊的生理現象 不要貪吃寒涼屬性的瓜果蔬菜,少吃冰鎮食品 ,少喝冷飲,也是使身體少受寒涼的重要措施。 身體虛弱的女性多做耳部按摩,多梳頭,多拍、搓雙臂,可以

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