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芝麻 Hei Zhi Ma 中藥標本資料庫 (香港浸會大學中醫藥學院) (繁體中文) (英文) 芝麻的保健成分:芝麻素功效 權威控製 GND: 41810715 d. d d d 取自 "https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=芝麻&oldid=42296415" 4 個分類

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作用 芝麻含有的多種人體必需氨基酸,在維生素E和維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸,有延年益壽的作用。

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